domingo, 1 de marzo de 2026

El núcleo que resguarda el ADN de los humanos

La clave de la longevidad podría estar en el interior de nuestras células
¿Por qué los influentes de la salud están obsesionados con las mitocondrias?

Por Dana G. Smith
19 de febrero de 2026 – Tomado de, El Times
El verano pasado, Robert F. Kennedy Jr., secretario de Salud de Estados Unidos, dijo que podía darse cuenta de que una persona tenía “problemas mitocondriales” con solo mirarla. La candidata a cirujana general, Casey Means, destaca las mitocondrias en su libro sobre metabolismo y salud. Y varios suplementos de moda promocionados para la longevidad, como la coenzima Q10, la urolitina A y los que potencian el NAD+, supuestamente actúan mejorando el funcionamiento mitocondrial.

Los científicos que estudian las mitocondrias están algo desconcertados por este nuevo interés. Pero también les entusiasma ver a su orgánulo favorito bajo el reflector.

“No voy a quejarme de que la mitocondria esté ahora en el primer plano del debate, porque creo que es importante”, dijo Pinchas Cohen, decano de la Facultad de Gerontología Leonard Davis de la Universidad del Sur de California. “Pero no puedo explicar realmente cómo ha ocurrido”.

¿Qué son exactamente las mitocondrias? ¿Realmente es posible hacer que las tuyas sean más sanas y, de paso, aumentar tu esperanza de vida?

Introducción a las mitocondrias

Empecemos con un breve repaso de biología: las mitocondrias son la central energética de la célula. Convierten los alimentos que ingerimos en trifosfato de adenosina, o ATP, que es la principal forma de energía celular.

Cada vez más, los científicos están descubriendo que las mitocondrias también intervienen en otros procesos corporales fundamentales. Las mitocondrias apoyan el funcionamiento inmunitario, producen péptidos que transmiten mensajes entre órganos y son esenciales para el mantenimiento general de la célula. En otras palabras, son muy, muy cruciales para la salud.

Tanto el número de mitocondrias en nuestras células como su funcionalidad disminuyen a medida que envejecemos. Se cree que esto se debe en parte a que, durante el proceso de producción de energía, las mitocondrias crean un subproducto tóxico llamado especies reactivas del oxígeno, o ROS por su sigla en inglés, que puede dañar las mitocondrias y otras partes de la célula. A medida que envejecemos, el proceso de producción de energía empieza a fallar y se producen más ROS.

Al mismo tiempo, el sistema de reciclaje de la célula, que ordena y elimina los daños causados por las ROS, se vuelve menos eficaz. Las piezas rotas se amontonan, lo que provoca más daños y puede conducir a la muerte celular.

Las mitocondrias y el envejecimiento

Algunos expertos creen que este deterioro de la salud mitocondrial está detrás de algunos de los síntomas y enfermedades del envejecimiento, como el alzhéimer y el cáncer.

“Las mitocondrias se rinden antes que otras partes de la célula, debido al desgaste al que están sometidas”, dijo Cohen.

“Son un indicador temprano de la disfunción celular”, añadió.

Otros señalan que la disfunción mitocondrial podría ser consecuencia del envejecimiento y la enfermedad, no su causa.

“La pregunta del millón de dólares en el campo del envejecimiento de las mitocondrias, en mi opinión, es causa y efecto”, dijo Vamsi Mootha, profesor de sistemas biológicos de la Facultad de Medicina de Harvard. ¿El declive está precipitando el envejecimiento?, continuó, “¿o simplemente tienes tejido viejo que está enfermo, por lo que tienes mitocondrias enfermas?”. El articulo completo aquí 

Fuente: El Times

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